Lo studio Adapt&Motion – Movimento Quotidiano, situato a San Marco di Gubbio è il cuore pulsante del progetto, dove quotidianamente si svolgono le lezioni individuali, previo appuntamento e pianificazione del proprio percorso.
Le lezioni individuali sono i pilastri su cui si basa il metodo; questi momenti cruciali hanno la funzione di fornire all’allievo le esperienze sensoriali fondamentali grazie alle quali si gettano solide basi per tutti i lavori necessari al raggiungimento dei propri obiettivi.
Certo che la qualità e la consapevolezza del processo siano ben più importanti del risultato finale, cerco fin dalla prima lezione di responsabilizzare l’allievo e di renderlo protagonista del proprio percorso. In questo modo esso diverrà sempre più autonomo, e perfettamente in grado di mantenere i risultati raggiunti con il minimo sforzo.
Questa formula magica, “minimo sforzo”, non deve trarre però in inganno: credo infatti che soltanto tramite la costanza, l’impegno e la forza di volontà ci si può permettere, nel tempo, di ottenere molto investendo relativamente poco.