Terminologia – il significato delle Parole

Per evitare questo tipo di incomprensioni che possono intaccare la corretta interpretazione delle informazioni contenute nei prossimi articoli, procediamo con la definizione dei seguenti termini:

Normale = ciò che segue la norma, che è consueto, ordinario. Ciò che è ritenuto normale può variare a seconda del contesto culturale, sociale o geografico di riferimento.

Naturale = ciò che segue le leggi della Natura (secondo un’ottica evoluzionistica) e per tanto universalmente valido a prescindere dal contesto culturale, sociale o geografico di riferimento.

Vivere = esprimere il massimo del proprio potenziale in ogni ambito. Ricercare la felicità. Essere orientati alla crescita personale, al progresso, al miglioramento ed al raggiungimento dei propri obiettivi.

Sopravvivere = lasciarsi sopraffare da cause esterne. Non essere padroni della propria vita e delle proprie scelte. Condizione contraddistinta da molta fatica e poche soddisfazioni.

Salute = condizione di benessere psico-fisico superiore. Vera e propria conquista. Essa si coltiva, si raggiunge, si mantiene e si migliora soltanto grazie all’impegno quotidiano. Non solo assenza di malattia.

Malattia = stato patologico cronico o acuto che compromette la condizione di omeostasi (equilibrio) dell’organismo.

Prevenzione = atteggiamento razionale caratterizzato da uno stile di vita equilibrato volto a massimizzare la Salute.

Cura = rimedio istantaneo focalizzato all’eliminazione del sintomo che ne ha richiesto l’utilizzo.

Movimento = insieme onnicomprensivo di tutte le attività svolte dall’Essere Umano. Necessità biologica e bisogno primario della nostra specie.

Esercizio = sottoinsieme del Movimento che fa riferimento ad un’attività pianificata che risponde a determinate caratteristiche e si pone determinati obiettivi.

Abitudine = forma d’essere acquisita dall’essere umano a partire dalla ripetizione di determinate azioni che finisce per incorporarsi al carattere (Aristotele).